Er det muligt at sove på en madras uden en seng? Helt sikkert ja. Det har ubestridelige fordele at sove på gulvet. Rygsøjlen indtager den korrekte fysiologiske position. På grund af dette forbedres de indre organers funktion og blodcirkulationen.
Tilfreds
- Madras til at sove på gulvet
- Fordele og ulemper ved en madras i stedet for en seng
- Typer af madrasser
- Sådan indretter du et soveværelse med en madras uden en seng
- Video: Udrulning af en futon, Kofu, Ryokan, Japan
- Indretning af værelser, hvor der bruges madrasser på gulvet i stedet for senge til at sove i:
Madras til at sove på gulvet
Vævede måtter, derefter tatami, futoner – japanerne har brugt dem siden umindelige tider. I løbet af dagen er sengen foldet sammen og stillet væk i skabet. For japanerne er denne mulighed en flugt fra det varme subtropiske klima, en hyldest til traditionen. For europæere er det en måde at forbedre helbredet, diversificere interiøret og spare penge.
Tilsyneladende kan man sove uden særlige møbler. Hvad er en seng egentlig? En madrasramme, hvis fjedre forhindrer den i at deformeres for tidligt under menneskekroppens vægt. Plus en indvendig genstand, igen. Derfor har en madras uden støtte i form af en hård bund en dobbelt funktion. Det skal være elastisk, holdbart, ortopædisk.
Fordele og ulemper ved en madras i stedet for en seng
- Luften nedenunder er køligere end ovenover. Kroppen er godt mættet med ilt under søvn.
Løsningen med madras uden seng er virkelig mere komfortabel, fylder mindre og ser meget usædvanlig og stilfuld ud. - Rygsøjlen, der er placeret på en flad, hård overflade, oplever mindre stress. Nakke, ryg og bækken hviler. Personen vågner op udhvilet og genoprettet.
Den ortopædiske madras "tilpasser sig" den menneskelige figur og giver minimal belastning på rygsøjlen. - Holdningen forbedres.
Rygsmerter og ubehag kan forsvinde efter at have sovet på den rigtige madras - Falder i søvn og vågner lettere.
Lav højde og komfort gør det muligt altid at komme op på den rigtige side af sengen
Fordelene ved madrassen inkluderer:
- nem at bruge – sengen kan nemt løftes, flyttes eller lænes op ad en væg.
Topmadrassen med futon kan rulles sammen efter behov for at frigøre plads i løbet af dagen. - nem at vedligeholde – betrækket er aftageligt og nemt at vaske;
Betrækket med lås kan tages af for vask - funktionalitet – kan bruges som legeplads for børn.
Farer ved at sove på gulvet:
- forekomsten af et skarpt smertesyndrom, når man står op om morgenen fra en lav overflade, især hos ældre mennesker;
- risiko for hypotermi (kold beton, træk);
- ingen ryg, som en seng.
Typer af madrasser
Når du sover på gulvet, bør du omhyggeligt vælge din soveplads. En oppustelig liggestol er ikke en passende budgetmulighed. Det slides op og er dårligt for ryggen. Det bedste valg er en madras med medium og høj fasthed, 10-17 cm høj.
Følgende bruges til at lave dem:
- polyurethanskum – materialet er blødt, elastisk, åndbart, slidstærkt og let at folde;
Ortopædisk fjederfri madras lavet af polyurethanskum - kunstig, naturlig latex – skaber en ortopædisk effekt, nem at rengøre, antibakteriel – gummitræsaft fra naturlig latex dræber alle bakterier;
Elastiske, fjederløse madrasser lavet af naturlig latex uden ekstra lag er meget behagelige, men dyre - kokosnød – tilsat for at øge elasticiteten.
Kokosnødder er et naturligt, miljøvenligt, holdbart og hygiejnisk naturmateriale.
Det er godt for dig at sove i en hård seng, men ikke alle vil synes, det er behageligt, hvis de ikke er vant til det. Derfor bør "begyndere" købe en madras med medium eller over medium hårdhed (de er lavet som en "sandwich" - de skifter lag af latex og kokosnød). Madrasser i stedet for senge adskiller sig også i deres holdbarhedsgrad. Så nogle af dem er kun beregnet til børn, andre kan modstå en vægt på op til 120 kg. Prisen på madrasser varierer mellem 3 og 17 tusind.
Den japanske futon fortjener særlig opmærksomhed. Lavet af naturlige materialer: latex, kokosnød, bomuld. Moderne futoner er også fyldt med ortopædisk skum – memory.
Dette er et innovativt, hypoallergenisk materiale med en memory-effekt – det tilpasser sig menneskekroppens fysiologi. Afhængigt af transformationsmulighederne (puf, lænestol, sofa) er futoner opdelt i typer: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume osv.
Den største fordel ved sådanne madrasser er alsidighed, sikkerhed og lave omkostninger (fra 3 tusind). Ulemper: kort levetid, manglende evne til at vaske.
For dem, der ikke kan sove særlig tæt på gulvet, findes der en glimrende erstatning - en podieseng. Hun kom også til os fra Østen. Højden med madrassen er ikke mere end 40 cm.
Du kan købe en ortopædisk base. Den bedste mulighed er en madras med en Bonnell-fjederblok, der fungerer som sengeramme.
Sådan indretter du et soveværelse med en madras uden en seng
En madras i stedet for en seng er på den ene side en måde at spare plads i et lille rum, på den anden side er det et designtræk i en lejlighed indrettet i minimalistisk stil.
Måder at designe et soveområde på.
- Hule. En del af rummet er indhegnet med vægge, og i denne niche er der placeret en madras.
Ideer til indretning af et soveværelse uden en seng i en niche - Et podie, hvorpå der ligger en madras.
Et soveværelse med en platform, hvorpå en madras ligger, er perfekt til en minimalistisk stil. - Soveværelse i orientalsk stil. Ingen skillevægge, ingen indhegninger. Bare for at undgå at værelset ligner en studenterkollegium, bør du holde dig til stilen. For eksempel, sæt en Buddha-statue op, forsyn vinduerne med bambusgardiner osv.
Usædvanligt soveværelse i japansk stil for uforglemmelige fornemmelser og fremragende søvn - Øko-stil. For at skabe et design er interiørartikler lavet af naturlige materialer og i varme toner velegnede. Og selvfølgelig en madras på gulvet til at sove på.
Video: Udrulning af en futon, Kofu, Ryokan, Japan
Indretning af værelser, hvor der bruges madrasser på gulvet i stedet for senge til at sove i:
