I dag forsøger flere og flere mennesker at bruge en bolsterpude i stedet for en standard rektangulær eller firkantet pude. Dette skyldes selve organismens anatomiske behov. Hvis vi vender os mod den historiske baggrund, bliver det tydeligt, at folk i det gamle Rom og Egypten, såvel som i det gamle Asien, sov på lignende strukturer.

Tilfreds
Hvad er fordelene ved at bruge bolsterpuder?
En bolsterpude er ikke bare et indfald eller en hyldest til moden - det er et fysiologisk behov hos en person forårsaget af rygsøjlens specifikke struktur. Hvis du ligger ned på en sådan pude og placerer den under rygsøjlens cervikale krumning, kan du efterfølgende undgå mange problemer med bevægeapparatet.
Virkninger af at bruge en bolsterpude:
- eliminer anatomisk ukorrekt krumning i brystområdet;
- støtter nakken i en behagelig tilstand, fremmer normal blodforsyning til hjernen og forebygger dermed hovedpine, tinnitus og kognitiv svækkelse.

Bolsterpuden vil blive et ledsagende værktøj til at slippe af med mange problemer med rygsøjlen, herunder osteochondrose.
Sådan vælger du det rigtige design
For at gøre det behageligt at bruge en bolsterpude, er det nødvendigt at træffe det rigtige valg. For at gøre dette skal følgende faktorer tages i betragtning.

- Produktets højde – når du vælger en bolsterpude til dine individuelle parametre, skal du måle afstanden fra skulderen til nakkeroden. Pudens højde bør ikke overstige denne parameter, ellers vil det forårsage en følelse af ubehag.
- Produktbredde - 5-7 cm skal lægges til skulderbredden. Men nogle gange er det i ortopædiske produkter tilladt at tilføje en mindre værdi for korrekt at understøtte den cervikale rygsøjle.
- Yderligere funktioner ved bolsterpuden kan omfatte at være lavet af et materiale med en hukommelsesfunktion eller et fyldmateriale i form af boghvedeskal eller med tilsætning af æteriske olier eller aromatiske urter. Alt dette bidrager til massageeffekten og roen under søvn.

Pude til børn
En pude til børn bør have en specifik struktur. Den skal passe til barnets anatomiske dimensioner og have to sider langs kanterne. De forhindrer hovedet i at glide og vil hjælpe med at holde rygsøjlen på et niveau.

Det er især vigtigt at bruge det til børn, der lider af dårlig kropsholdning, hovedpine, dårlig søvn og kognitiv svækkelse forårsaget af ukorrekt dannet blodcirkulation i nakke- og hovedområdet.
Fyldstoffer
Selvom denne type pude har været brugt af folk til at sove i mange århundreder, har den undergået få ændringer den dag i dag. For det meste påvirkede de ikke selve strukturen, men kun fyldet, som produkterne er fyldt med.

I dag giver moderne teknologier og naturlige materialer dig mulighed for at vælge som fyldstof.
- Boghvedeskaller – denne mulighed giver den maksimale helbredende effekt. Anbefales til udførelse af mikromassage i nakkeområdet. Dette fyldstof bør også bruges af dem, der lider af bronkial astma. Dette skyldes, at boghvedeskaller har en antibakteriel og antiallergisk effekt. Derudover har dette materiale en specifik hukommelseseffekt.
Dette fyldstof er fuldstændig hypoallergenisk, så det er perfekt til astmatikere. - Polyester er den mest budgetvenlige fyldmulighed. Men den er ikke praktisk at bruge, når det bliver for varmt udenfor. Dette skyldes, at det ikke er hygroskopisk og ikke leder luft godt. Hvis polyester bruges til at fylde en pudebetræk, er det nødvendigt at foretrække mindst et pudebetræk lavet af naturlige materialer. Dette vil reducere "drivhuseffekten" noget. Men dette materiale har sine fordele – med dets hjælp er det nemt at give puden den ønskede form og tilpasse den til din egen krops anatomi.
Modeller med polyesterpolstring er meget billige. - Polyuretanskum er i øjeblikket et af de mest populære fyldstoffer. Den ophober ikke støv og snavs. Den formerer ikke mider, skimmelsporer eller svampe. Hvis du placerer din krop på en pude lavet af polyurethanskum, vil den tage form af en menneskekroppen. Men når belastningen fjernes, vil puden vende tilbage til sin tidligere tilstand. Det vil sige, at den ikke deformeres under drift. Polyuretanskum er også nemt at rengøre, hvis behovet opstår.
Der vil ikke være nogen bule tilbage på den, når du vågner op og løfter hovedet.
Sådan syr du et sådant produkt med dine egne hænder
Det er slet ikke nødvendigt at købe denne type produkt i en butik. Hvis du har minimale færdigheder i at klippe og sy, kan du sy det selv.

Denne håndlavede bolsterpude giver dig mulighed for at vælge de præcise parametre til dine egne behov, samt indrette den under hensyntagen til rummets interiør.
Før du starter arbejdet, skal du forberede de nødvendige materialer og værktøjer:
- stof til pudebetræk og stof til bundbetrækket;
- tråde i den passende farve;
- dekorative elementer i form af snore, knapper, applikationer;
- fyldstof (afhængigt af ønsker og behov).

Det eneste vigtige punkt er, at det ikke anbefales at bruge dun og fjer til at fylde sådanne produkter.
Det er nødvendigt at fjerne dine egne anatomiske parametre i overensstemmelse med ovenstående anbefalinger. Derefter skal du korrekt beregne parametrene for puden - omtrentlige beregninger er også angivet i beskrivelsen ovenfor.

Når jeg har målene på bolsterpuden, begynder jeg at lave et mønster på papir. Dette øjeblik er det vigtigste, da mønsterets korrekthed vil afgøre, hvor behagelig og korrekt valgt puden vil være til individuelle behov.

Derefter kopierer de det på stoffet til pudebetrækket, som enten kan tjene som et dekorativt betræk eller udelukkende som et pudebetræk til at sove i. Det er vigtigt at bemærke, at hvis puden udelukkende bruges til at sove på, skal stoffet i pudebetrækket være så naturligt og let som muligt.
Når man laver et mønster, er det nødvendigt at tage højde for sømrum. De skal være mindst 0,5-1 cm.
Denne fase bør afsluttes med at udskære stofmønsteret.

Først sys pudebetrækket (nederste pudebetræk) fast med en ri, derefter sys det med maskine langs alle sømmene. Sørg for at efterlade et lille område uden syning til at placere fyldet i.






Når spartelmassen er komprimeret til den ønskede densitet, skal det eksisterende hul omhyggeligt sys til i hånden.

Betrækket bliver syet. For nem brug kan den laves med lynlås. Dette vil gøre det nemmere at fjerne og rengøre den øverste del.



Den indre del placeres i det ydre pudebetræk – puden er klar.
Dekorative produktmuligheder
For at lave en dekorativ pude i form af en bolster kan du tage flere typer stof.
De kan kombineres på en række forskellige måder. Den enkleste og mest anvendte mulighed er den tværgående kombination af flere typer stof. For at gøre dette, er det nødvendigt at folde stoftyperne i den ønskede rækkefølge og sy dem på en sådan måde, at de danner et sammenhængende stykke stof, når det ydre betræk skæres ud. Sømmene skal stryges, så de ikke danner krøllede dele på det færdige produkt. Og derefter, på et sådant farvet lærred, lav et mønster til den ydre pudebetræk.

For at samle pudens cylindriske dele korrekt og nemt, skal du først sy et rundt rør. Tag derefter det runde endestykke og fastgør det til det inderside-ud-gående rør hele vejen rundt. Derefter sys mediet forsigtigt fast, og først derefter sys det, så cirklen ikke forskyder sig og den cylindriske del ikke samler sig.
Resten af handlingssekvensen udføres på samme måde som den ovenfor beskrevne proces.
Da det er ret nemt at sy en pudebolster derhjemme, kan du lave flere ting på én gang. Nogle af dem er til dekorative formål, og andre er til ordentlig søvn.





















































