Shakere til sportsernæring

En sporty livsstil er ved at blive moderne, og de fleste succesrige mennesker dyrker sport for deres helbred og for at holde sig i form. Det betyder ofte, at du tager yderligere specialiseret ernæring, som du skal drikke regelmæssigt og have med dig. Til dette formål blev der skabt et glas, der tillader blanding af ingredienser, kaldet en sportsernæringsshaker.

Hvad er en sportsshaker

Det er en beholder, der ligner en vandflaske. Men indeni er der altid et system, der hjælper med at blande pulver og produkter med væske under kraftig omrystning. Personens bevægelser minder om en baristas handlinger, der tilbereder en cocktail.

Dette glas med låg sælges i specialiserede sportsbutikker, store indkøbscentre og onlinebutikker. Prisen på et sådant produkt varierer meget, da meget afhænger af materialet, teknologien og kvaliteten af ​​fitnessshakeren.

Hvad er en sportsernæringsshaker til?

Den bruges normalt til at bære og blande flere ingredienser, men den er også velegnet som en simpel beholder til vand. Oftest bruger atleter en sådan flaske til sportsernæring, den kan ligne pulver eller kapsler, nogle gange skal man drikke begge produkter. Den mest almindelige måde at bruge den på er til protein, det er en proteindrik med nul fedt og kulhydrater.

Ofte er et blandeglas med låg designet som en multifunktionel genstand, der kan fastgøres til en rygsæk eller taske. De har også nogle gange en sikker lomme til opbevaring af penge, en telefon eller en afspiller. Men indeni er der normalt et net til blanding, det kan have forskellige former (kugle, brønd, kegle), men dette påvirker ikke funktionaliteten.

Typer af shakers til sportsernæring

Typer af shakers til protein eller anden sportsernæring adskiller sig ved følgende egenskaber.

• Materiale. Flaskens styrke og holdbarhed afhænger af det.
• Jeg ser et net. Det påvirker ikke resultatet, men det er hver sin smag.
• Bind. Køberen vælger selv, hvor meget af drikken han skal drikke ad gangen for at opnå det ønskede resultat. Oftest vælges 0,5 og 0,7 l.
• Antallet af kameraer. Atleter har brug for ekstra kamre til at bære små mængder pulver eller kapsler, men hvis du kun har brug for én ting, er der ikke behov for et andet kammer.

En separat variant er den elektriske shaker. Den tilsluttes ikke strømforsyningen og kræver batterier for at blende, ligesom at bruge en blender. Den frakobles derefter og bruges som tilsigtet, uden dekantering, som en flaske drikkevare.

Shakermaterialer

Et af de ofte stillede spørgsmål handler om materialevalg, fordi mange ikke ser en fundamental forskel. Men forskellen i pris er mærkbar. Du skal vide, hvad du skal basere dit valg på, for at holde dig inden for dit budget.

Metalshaker til sportsernæring

Dens masse vil variere i tyngde sammenlignet med andre muligheder. Metalhuset larmer også ekstra, men det ser stilfuldt ud og opretholder væskens oprindelige temperatur i lang tid.

Silikone sportsshaker

Den udmærker sig ofte ved sine lyse farver og lette vægt, men dens holdbarhed er tvivlsom, selvom priserne giver dig mulighed for at købe sådanne flasker regelmæssigt. Den kan fastgøres til et bælte eller en rygsæk, have ekstra lommer til vigtige småting, der er mange variationer.

Plastryster

Plast er et meget anvendt materiale til fremstilling af bordservice. Shakers er ofte lavet af det, hvilket er grunden til, at der findes mange forskellige konfigurationer og systemer på markedet. Men det er vigtigt at vælge en sikker type forarbejdning og sammensætning af plastik.

Form og volumen

Størrelsen på en sportsflaske kan variere meget.

• Kapaciteten på 500 ml er beregnet til at drikke små portioner cocktails, normalt proteindrikke.
• 0,7 l vil være nyttigt for dem, der tager protein-kulhydrat sportsernæring, det kaldes en gainer. Dens portionsstørrelse er større end proteinvarianten, så denne mængde er velegnet til atleter, der tager begge typer pulver.
• 1 liter købes sjældnere, en sådan shaker giver mulighed for at øge drikkens volumen efter eget skøn, hvilket reducerer koncentrationen af ​​pulverblandingen. De er også praktiske at bruge til rent vand mellem proteinindtag.

Formen vælges individuelt, hovedkriteriet er komfort. En sådan beholder skal være praktisk ikke kun at drikke fra, men også at holde i hånden. Det vil sige, så den ikke glider og ikke er for stor (i diameter). Det er ikke tilrådeligt at vælge et produkt med meget tynde vægge.

Antal kameraer

Beholdere med ekstra rum findes også ofte i sportstøj, da det er ubelejligt at have store pakker med mad med sig; det er bedre at hælde dosen i en separat "lomme". Men antallet af kameraer afhænger af atletens behov.

To-kammer

Der er to ekstra rum til opbevaring af tørfoder. De kan også bruges til at tilberede cocktails i løbet af dagen, når du er væk hjemmefra. Typisk placeres pulver i det ene kammer og aminosyrer i kapsler i det andet.

Tre-kammer

En sportsdrikkeshaker med tre kamre tjener samme formål som en med to kamre, men med en ekstra "lomme" til en anden type pulver eller en anden portion protein. Dette er normalt nødvendigt for dem, der er væk hjemmefra i længere tid, men gerne vil holde sig i form.

Et og fire kameraer

Hvis flasken har ét kammer, er det normalt en lille beholder, cirka en halv liter til en proteindrik. Men firekammerversionen giver dig mulighed for at tage mere end én portion sportsernæring med dig og tage alt i henhold til regimet hele dagen.

Andre interessante typer shakers

Et stort udvalg forvirrer sommetider køberen, som inden købsøjeblikket tror, ​​at han forstår, hvad han vil have. Men udvalget får dig til at tænke over den bedste mulighed, selvom det koster meget.

Shaker med beholder til sportsernæring

En beholder af denne størrelse er velegnet til fitness og bodybuilding, enhver form for sport, da den giver dig mulighed for at opbevare alt, hvad du behøver for at skabe den perfekte form. Den kan have rum til at adskille tabletter, kapsler, nogle gange er det bare en beholder, der ligner en brønd.

Elektrisk shaker til sportsernæring

Dette er en separat type shaker, da den ikke er beregnet til brug under jogging, og er en batteridrevet teknologi. Tryk blot på knappen for at starte blandingsprocessen.

Sådan bruger du en sportsernæringsshaker

Beholderen kræver ordentlig pleje, især hvis den bruges konstant. Der er en række regler:

1. Efter køb, og inden første brug, skal du sørge for at vaske den indvendige overflade grundigt. Nogle gange er det acceptabelt at gøre dette i opvaskemaskinen, hvis producenten tillader det.
2. Læs instruktionerne, husk temperaturbegrænsningerne og andre nuancer.
3. Vask flasken efter hver brug, hold den ren.

Hvilken sportsshaker er bedre at vælge?

Den første rettesnor i denne sag er budgettet. Det er nødvendigt at fastlægge et prisinterval, der nogenlunde passer til din pengepung. Men dette resulterer ikke i en mærkbar reduktion i produktudvalget; følgende skal tages i betragtning:

1. Beslut dig for materialet. Hvis det er passende både i tæthed og i essens, kan du gå længere ned på listen.
2. For at forstå hvilken form af de tilbudte produkter der ligger mest behageligt i hånden. Og den skal være behagelig at drikke af.
3. Volumen skal nødvendigvis matche behovene. Beregningen er baseret på det største nødvendige volumen.
4. Tilstedeværelsen af ​​en skala til at kontrollere mængden af ​​cocktail. Uden den kan doseringen være unøjagtig.
5. Sørg for at låget er tæt lukket; normalt er det gevindet, der beskytter mod lækager.

Vurdering af de bedste fitness shakers

1. Cyclone Cup betragtes som et førende produkt inden for branchen for sportsernæringsflasker, da dens designfunktioner gør flasken funktionel og stilfuld. Den er lavet af giftfri plastik og har et piskeris, der blander ingredienserne af sig selv.
2. Promixx er en almindelig variant af en vortexblander, der kendetegnes ved sit design og præcision i beregninger, udvikling og montering. Den kan håndtere selv meget tykke drikke på maksimalt 10 sekunder.
3. Blenderflasken er en revolutionerende blenderflaske, der er unik, idet den kan skilles ad i dele og kommes i opvaskemaskinen. Dens piskeris er ret kraftigt, og låget lukker tæt.

   

4. SmartShake er en universalflaske med en beholder til tørt pulver og tabletter. Der er et emblem på kroppen, men der findes forskellige farver. Da udviklerne skabte denne beholder, fokuserede de på holdbarhed og optimalitet, og det lykkedes dem.
5. Shakerflasken VALI er en stilfuld beholder lavet af rustfrit stål. Den har et specielt hermetisk forseglet lågsystem, og drikken indeni ændrer langsomt temperatur. Og i bunden er der en beholder til tilsætningsstoffer, den er sikkert fastgjort med en gevind.
6. Umoro One shaker er en gennemsigtig flaske lavet af bioplast og BPA-glas med et farvet låg, der er en beholder til sportsernæringstilskud, og et logo på kroppen. Der er en mixer indeni, den tilbereder pålideligt en drink ved hjælp af batteristrøm og en kraftfuld mekanisme. Der er også en læderrem her for at gøre det mere praktisk at holde og hænge den op på farten eller under træning.

   

Så sportsshakere er en praktisk flaske designet til at forberede blandinger fra forskellige ingredienser, princippet er det samme for de fleste, men der er mange designs og variationer af produktet. Når man køber denne type produkt, bør en atlet lade sig styre af sine egne præferencer og behov, så han vælger den rigtige volumen, form og materiale. Nogle gange er det mere rentabelt at købe i onlinebutikker, fordi detaljerne ved sådan shopping involverer færre udgifter til organisationens aktiviteter.

VIDEO: Gennemgang af forskellige typer sportsshakere.