Hvad er fordelene ved massage?
Massage for kroppen: til afslapning, heling og behandling

Fordelene ved massage har været kendt siden oldtiden. Det bruges til at forbedre helbredet og afslappe kroppen. For at udføre en kvalitetsmassage er det nødvendigt at bruge en speciel enhed. Hvis du er en ung professionel, der ønsker at forbedre dine færdigheder eller tjene lidt ekstra penge, skal du købe en massagebriks.

Massagebriks
Bord til massage eller kosmetiske behandlinger på metalramme med grundmål

Det er ret dyrt at købe et kvalitetsprodukt til personlig brug. Men med et lille sæt værktøjer, lidt færdighed og vedholdenhed kan du samle et sammenklappeligt massagebord med dine egne hænder.

DIY træfoldebord
Gør-det-selv træfoldeligt massagebord

Ved at lave et bord selv kan du købe de ting, du har brug for, til en lav pris, som du har lige ved hånden, og bruge de penge, du sparer, til at købe andre ting, du har brug for til din hobby.

Sort foldbar massagebrik
Sort foldbar massagebrik med træramme

Bordet er kompakt, når det er foldet sammen, og det fylder kun lidt, hvilket gør det nemt at opbevare og tage det med på landet eller til en kundes hjem.

Massagebord sort
Samlet sort massagebriks

Valg af design og konstruktion af et sammenklappeligt bord

Blåt stationært bord
DIY Blå Stationær Massagebord
Design af massagerum
Smukt og roligt design af rummet til afslappende og terapeutisk massage

Massagebriksen skal være stærk, komfortabel og kunne bære en vægt på mindst 250 kg. Patientens vægt kan variere meget, og massører skal også anstrenge sig meget under deres arbejde. En svag struktur falder hurtigt fra hinanden. Bordets komfort påvirker i høj grad massageterapeutens arbejde og effekten af ​​den leverede service.

Robust og pålidelig massagebriks
Robust og pålidelig stationær massagebriks

I en ubehagelig stol kan patienten ikke slappe af, hvilket reducerer de udførte procedurer til nul. På grund af helbredsproblemer kan en person ikke altid dreje hovedet; en udskæring vil være en redning for en sådan patient. Samt for kvinder, der ønsker at beholde deres makeup.

Komfortabel sofa med udskæring til ansigtet
Komfortabel sofa med ansigtsudskæring til massagerum

Massagebrikse er opdelt i stationære og sammenklappelige. Stationære er mere praktiske at bruge, men optager mere plads. Deres anvendelse er relevant i massagerum og store saloner. Derfor, hvis du planlægger at bruge det derhjemme eller til sessioner uden for kontoret, vil et klapbord være mere praktisk. Rammen kan være lavet af metal eller træ.

Bord på en metalramme
Lys massagebriks på metalramme

En træramme er stærkere end en metalramme og kan laves derhjemme. Du bør ikke vælge for lyse og mørke farver. Det er bedre at vælge en nuance, der hjælper patienten med at slappe af.

Hvid stationær massagebriks
Stationær massagebriks med ben, der giver dig mulighed for at justere højden, og med en vippesektion til forskellige typer massage.

Nødvendige værktøjer:

  • tømrerens hagersav;
  • bore;
  • papirvarer kniv;
  • målebånd (2 m er nok);
  • stiksav med variabel skærevinkel;
  • skruetrækker;
  • blyant;
  • firkant;
  • hæftemaskine.
Værktøjer til fremstilling
Værktøjer til at lave en sofa med dine egne hænder

For at arbejde skal du bruge:

  • 2 plader krydsfiner, 9 mm tykke, størrelse 600x900 mm;
  • 18 m tømmer, der måler 20x50 mm;
  • materiale til bordpladepolstring 1100x2100 mm (læder eller kunstlæder foretrækkes);
  • 14 løkker 18x50 mm;
  • håndtag, lås (valgfrit);
  • hæfteklammer til en hæftemaskine;
  • lim;
  • selvskærende skruer.

At lave en massagebriks. Trinvise instruktioner

  1. Samling af bordpladen

Vi begynder arbejdet med at lave en massagebriks med bordpladerne. Fra krydsfiner skar vi to identiske ud, der måler 600x900 mm. I en af ​​dem skærer vi et stykke krydsfiner ud med et stiksav, så vi får et ovalt hul, der måler 180x120 mm.

Tegninger til massagebriks
Tegninger til fremstilling af en massagebordplade

Dernæst går vi videre til montering af rammen. Rammerne skal passe præcist til krydsfinerens størrelse. Træet skal samles med selvskærende skruer (45 mm), efter først at der er boret huller til det. Denne handling vil beskytte træet mod revner. Vi skruer krydsfineren fast til rammen med 20 mm lange skruer.

For nemheds skyld dækker vi de resulterende dele med skumgummi og det stof, der er valgt til dette formål. Du bør starte med skumgummi. Efter at have skåret de nødvendige stykker krydsfiner ud i den rigtige størrelse, fastgør vi det til bordpladen med lim. Hvis en del af skumgummien stikker ud et sted, skal den skæres af med en papirkniv. Vi dækker det resulterende emne med læder eller dets erstatning ved hjælp af en hæftemaskine. Du bør starte med de lange sider, derefter gå videre til de korte, og holde en afstand på 10 cm mellem hæfteklammerne. På hver bordplade, på den korte del, skal stoffet fastgøres til siden og ikke under bordpladen. Hængslerne vil blive fastgjort her.

Plads til fastgørelse af hængsler
Plads til fastgørelse af hængsler på en af ​​de korte sider af hver bordplade
  1. Ben til massagebriks

Ved hjælp af en hagersav eller stiksav er det nødvendigt at skære sæt af emner på 885, 695 og 555 mm ud af tømmeret. Vi laver de to første understøtninger ved at tage 2 bjælker på 885 mm og 1.555 mm og fastgøre dem med en overlapning. Afstand til tværstang 760 mm. Vi skærer enderne af de lange bjælker med en stiksav i en vinkel på 41 grader. Vinklen kan være mere stump, men den samme på alle understøtninger.

Tegning til montering af ben
Tegning af ben til massagebriks

De to andre dele skal samles til et halvt træ af 2 stænger på 695 mm og 1.555 mm. Vi skærer enderne af den samlede del i en 30 graders vinkel og forbinder begge dele ved hjælp af hængsler. Vi tjekker, hvor godt det fungerer, og om der er friktion. For at undgå at hængslerne hænger ud over hinanden, skal de først fastgøres til den centrale skrue, og først efter kontrol skal de skrues helt fast.

Tilslutning af støtterne
Vi forbinder støtterne og fastgør dem med skruer
  1. Samling af en massagebriks
Ben lavet af træ
Vi skruer benene fast fra bjælken til rammen

Marker med en blyant de steder, hvor benløkkerne skal fastgøres. Vi kontrollerer kvaliteten af ​​samlingen og skruer den fast på bordet. Bordpladen skal også fastgøres til hængslerne med 4 hængsler.

Vi markerer midterlinjerne
Vi markerer centerlinjerne for hængslerne
Vi fastgør de to halvdele af bordet
Vi fastgør de to halvdele af bordet sammen
  1. Afstandsstykke til en gør-det-selv massagebriks

Til at lave afstandsstykket bruger vi en 1060 mm bjælke, savet i to dele, der er forbundet med en løkke. Vi fastgør den med løkker til bjælken midt mellem benene og holder os til midten. Længden vælges individuelt. Bordets højde afhænger direkte af denne værdi. Det skal vælges individuelt afhængigt af din højde.

Afstandsstykke til et hjemmelavet bord
Afstandsstykke til gør-det-selv massagebriks

Hvis du ofte flytter bordet, kan du for nemheds skyld fastgøre et håndtag og en lås, som kan fjernes fra en gammel kuffert.

Bord foldet
Massagebriks foldet sammen
Hvidt bord med træramme
Komfortabel hvid massagebriks med træramme

Video: Gør-det-selv-sofa